veselība un piemērotība

Vai jūs esat kiberhondriaks?

Oktobris 2022

Vai jūs esat kiberhondriaks?


Kiberhondrija. Es vēl nesen nebiju dzirdējis šo terminu. Es saskāros ar šo vārdu, lasot grāmatu Nancy L. Synderman, MD, “Medicīnas mīti, kas var jūs nogalināt: Un 101 patiesība, kas var ietaupīt, pagarināt un uzlabot jūsu dzīvi”. Es grāmatu nepārskatīšu, jo to nepabeidzu, ņemot vērā kiberhondriju komentārus grāmatas pirmajā daļā. Tātad, kas īsti ir “kiberhondrija”? Saskaņā ar Dr Synderman grāmatu: "Viņi ir cilvēki, kuri ir pārliecināti, ka ir piemeklējuši katru slimību tīmeklī. Viņi izjūt simptomu, meklē to internetā un paši diagnosticē." Viņa arī min, ka cilvēks vismaz sešas reizes mēnesī būtu tīmeklī, mēģinot "diagnosticēt slimību pirms konsultēšanās ar ārstu". Acīmredzot, Dr. Sindermanam nav hroniskas slimības, un visiem nav jāpiešķir privilēģijas atrasties tādā stāvoklī kā ārsts, kas pauž cieņu. Daudzi cilvēki ir spiesti kļūt par “kiberhondrijiem”, jo mediķiem trūkst cieņas un neticības.

Patiesībā šī grāmata apgalvo, ka "izglītots pacients ir labs pacients". Un tas mudināja izmantot vispārējos resursus, lai izglītotos pēc diagnozes saņemšanas.Piekritīšu arī tam, ka ārsta laiks ir ierobežots un cilvēks nevēlas tērēt laiku, pārlūkojot daudzus dokumentus, kas viņu laikā tika izdrukāti internetā. Ir trīs punkti, kas var palīdzēt mums iegūt līdzsvarotu viedokli neatkarīgi no tā, vai mēs esam pacienti vai ārsti. Varbūt labāka saziņa var mazināt plaisu starp pacientu un ārstu.

I punkts - mēs neapmeklējām medicīnas skolu.

Lai ilustrētu: Būdams skolas autobusa vadītājs daudzus gadus, saskāros ar vecākiem, skolotājiem un direktoriem, kad man bija problēmas ar noteiktiem skolēniem. Viena no manām īpatnībām ir vecāks vai direktors, kurš mēģina man pateikt, kā vadīt manu autobusu. Mums ir specializētas apmācības, kā rīkoties ar studentiem un problēmām, un mums ir jāievēro arī federālie, štatu un skolu padomes noteikumi. Tāpēc, kad kāds mēģina veikt izmaiņas, viņš varētu apdraudēt vadītāja darbu. Sajūta par savu profesiju palīdzēja man saprast, kā jutīsies ārsts, ja es ieietu kabinetā, mēģinot viņam pateikt, kā viņam / viņai veikt savu darbu. Ļaujiet ārstam darīt savu darbu un pēc tam, kad viņš ir nonācis pie secinājuma, ka nekas nav kārtībā, bet jūsu ķermenis jūtas savādāk, jums vajadzētu taktiski dalīties savās domās vai informācijā. Ja ārsts nav atvērts citu iespēju apspriešanai vai arī viņš vai viņa jūs ir apzīmējis kā hipohondriju, kiberhondriju, narkotiku meklētāju, nomāktu, hormonālu vai sarežģītu pacientu, atrodiet citu ārstu! Dzīve ir pārāk īsa, lai tērētu laiku nepamatotiem cilvēkiem. Jums ir jāatrod dzīves kvalitāte.

II punkts - neslēpiet savu neapmierinātību.

Daudzi no mums ar fibromialģiju un hroniska noguruma sindromu, iespējams, pirms nopietna izturēšanās ir pieredzējuši daudzu gadu ciešanas. Daudzi no mums medicīnas jomā, piemēram, ārsti, medmāsas vai cits atbalsta personāls, ir ļaunprātīgi izmantojuši, necienīti, ignorēti, diskriminēti un dziļi ievainoti. Tātad, kad mēs atrodamies ārsta kabinetā, mums var būt "attieksme" sāpju un vilšanās dēļ, ko mēs varam piedzīvot gadiem ilgi. Un to papildina sāpīgs, hronisks stāvoklis, par kuru visi saka, ka tas ir psihosomatisks. Neslēpiet savu neapmierinātību! Apmeklējot ārstu, īpaši jauno, mēs pirms apmeklējuma sākuma ar cieņu varam izteikt, cik neapmierināti mēs esam ... (sāpes, bijušie ārsti, ģimenes problēmas) dēļ neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu jūtu iemesls. Esmu atklājis sarunu ar vārdiem: "Piedodiet par savu neapmierinātību, un es tiešām cenšos nebūt grūts, bet es jūtu, ka notiek kaut kas cits." Ja ārsts joprojām neuztver jūs nopietni, jautājiet, vai ir kāds, kurš var jūs atsaukties, tas varētu meklēt tālāk.

III punkts - paliek mērķis

Personai var būt spēcīgas sajūtas par to, kas, viņaprāt, ir nepareizs, taču tā var būt pilnīgi atšķirīga problēma, kas jā diagnosticē. Ārsts var redzēt depresijas vai trauksmes pazīmes, bet jums var šķist, ka, ja jūs "padosities" šai diagnozei, ceļojuma beigas būs ceļojuma beigas, lai uzzinātu, kas patiesībā ir nepareizs. Ir nomācoši zināt, ka ar jums kaut kas nav kārtībā, un neviens, arī jums vistuvākie, jums netic. Arī atbilžu meklējumi var satraukt. Ja mēs paliekam objektīvi, tad mēs varam rūpēties par problēmām, kas varētu saasināt mūsu nediagnozēto stāvokli. Mēs varam mudināt savu ārstu palikt objektīvam, izpētot iespēju, ka mūsu trauksme vai depresija ir reakcija uz diagnozes trūkumu vai efektīva ārstēšanas plāna trūkumu.

Vai esat izdomājuši, vai esat kiberhondrijs?

Ja, atņemot kontroli pār savu dzīvi, izpētot informāciju, kas ļaus man iegūt dzīves kvalitātes rādītāju, es domāju, ka esmu tāda. Ja, meklējot atbildes uz neatbildētiem jautājumiem par manu veselību, medicīnas darbinieku zināmu neveiksmju dēļ es domāju, ka tāds esmu.Ja palielinātu savas zināšanas par maniem simptomiem, lai es varētu saprātīgi sarunāties ar tiem, kas atrodas manā medicīnas komandā, es atkal teiktu, ka esmu tāds. Vai Tu esi?





Vai Jūs esat gatavi? (Oktobris 2022)



Tags Rakstu: Vai jūs esat kiberhondrija ?, fibromialģija un CFS, hipohondrija, kiberhondrija, zāļu meklētājs, nomākts, hormonāla, fibromialģija, hroniska noguruma sindroms, FMS, CFS, CFS / ME, sāpes, hroniskas sāpes,

Mans vissvarīgākais vatēšanas rīks

Mans vissvarīgākais vatēšanas rīks

vaļasprieki un amatniecība