skaistums un sevis

Aromterapija svētku stresam

Oktobris 2020

Aromterapija svētku stresam


Tas sāk izskatīties šādi: Ak, mans Dievs, Pateicības diena ir 20 dienu laikā, 40 cilvēki ierodas vakariņās, man nav visu manu Ziemassvētku iepirkumu veikšanu un… vai tas izklausās pazīstams jūsu pasaulē?

Brīvdienas stresā var aizkavēt galvu, un jūs ātri sajūtat satraukumu. Kā jūs izvēlēsities palēnināt savu fizisko un garīgo tempu un pievērsīsities centrētai un koncentrētai?

Aromterapija! Tā ir lieliska vieta, kur sākt.

Vai doma pavilkt Pateicības dienas vakariņas jūs nogurdina? Citrusaugļu maisījumu uzņemšana manīs jūsu garu un piešķirs, ka jums ir jāpārvietojas pa garīgo plēksni.

Apelsīns, greipfrūts, citrons vai laima šīs ir jūsu pacilājošās, taču relaksējošās ēteriskās eļļas. Kombinējot tos ar lavandu, sandalkoku vai pat kanēli, tie sasildīs jūsu garu un nomierinās jūsu dvēseli.

Klaijs Sage ir vēl viena ēteriskā eļļa, kas palīdz atslābināt, atjaunot un atdzīvināt prātu. Brīvdienu laikā stress parādās kā nevēlama saaukstēšanās. Tas parādās, un jūs mēģināt saprast, no kurienes tas radies.

Nav šaubu par cilvēku, radinieku plānošanas satraukumu, tas ir, tas noteikti apbēdina tevi.

rozmarīns ir laba eļļa, kas ir pieejama šajā gadalaikā, jo īpaši tāpēc, ka tā palīdz ar sliktu atmiņu.

Tagad es nesaku, ka esat aizmirsis, bet es saku, ka dažas lietas var izslīdēt caur atmiņas plaisu. Es zinu, ka esmu gājis no vienas istabas uz otru un aizmirsis, kāpēc es iegāju istabā, pirmkārt.

Tātad, pievienojot rozmarīnu savam glītajam maisiņam un sajaucot to ar citrona ēterisko eļļu, jūs vienkārši varētu izveidot smadzeņu stimulantu sev.

Šveices priedes ir eļļa, kas, iespējams, nav jūsu saraksta augšgalā, lai palīdzētu mazināt stresu, bet tā ir lieliska enerģijas trūkuma un prāta stiprināšanas nolūkos.

Šveices priede ir laba arī cilvēkiem, kuriem pietrūkst drosmes, un stresa brīžos jūsu pašpārliecinātība ne vienmēr ir virsotnē.

Tā ir arī eļļa, kas palīdz ar pacietību, tāpēc, nonākot nedaudz stresa vidē, pacietieties ar sevi un pārejiet pa to.

Atvaļinājumu stresa dēļ jūs iesaistījāties aprindās? Nebaidieties, šeit ir jūsu ēteriskās eļļas!



Dzīve nekad nav smaržojusi tik salda!


Džuljetas vietne

//www.nyrajuskincare.com

vārda svētku strīmels (Oktobris 2020)



Tags Rakstu: Aromterapija svētku stresa, aromāta, svētku stresa, ēterisko eļļu, rozmarīna, Šveices priedes, apelsīna, citrona, lavandas, laima, citrona

Ja jūs kādu mīlat .....

Ja jūs kādu mīlat .....

grāmatas un mūzika

Datoru problēmas

Datoru problēmas

grāmatas un mūzika