skaistums un sevis

Slikta īpašība varētu būt jūsu paraksta stiprums

Septembris 2021

Slikta īpašība varētu būt jūsu paraksta stiprums


Daudziem no mums ir grūti uzskaitīt mūsu parakstu stiprās puses, taču viņi var viegli sadalīt trūkumus. Pa ceļam mēs piespiežam sevi pielietot veidni un kļūt par mākslīgu sevis versiju. Vēl sliktāk ir tas, ka paškritika, kas pavada šīs nepilnības, rada brīvi peldošu nemieru. Līdz ar to mēs pārspīlējamies - noplicinām sevi, lai pamudinātu vai pat lietotu medikamentus.

Ir pienācis laiks pārdomāt mūsu tā saucamos trūkumus. Tās faktiski varētu būt mūsu slēptās stiprās puses. Tāpēc es esmu tik priecīgs atklāt jaunus pētījumus par vienu no mūsu laika pārāk neārstētajām slimībām, ADHD. Izrādās, ka ADHD ir otrādi. Vai mēs varētu iesaistīties pašsabotāžā, mēģinot apslāpēt un apklusināt ADHD labo pusi?

Grāmatā “Atkarīgs no stresa” es iesaku saviem lasītājiem izmantot “veselīga narcissista” atribūtus - aptvert, kas viņi ir, lai kļūtu par to, par ko viņi tiecas būt. Šajā nodaļā es citēju piemēru kādam ar pieaugušo ADD, kurš pats sevi nobauda par to, ka ir nekaunīgs. Lūk, kā viņai ieteicams pārinterpretēt savu uztverto vājumu: “Es esmu skeneris. Man ir labi tik daudz lietu un meklēju to, kas man patiešām patīk. ”

Jauns pētījums Personības un individuālo atšķirību žurnālā apstiprina šo koncepciju. Jaunākajos pētījumos atklāts, ka pieaugušie ar ADHD izbauda radošākus sasniegumus nekā tie, kuriem nav šo traucējumu. “Tā paša iemesla dēļ, ka ADHD varētu radīt problēmas, piemēram, uzmanības novēršana, tas var arī ļaut atvērties jaunām idejām,” saka Holija Vaita, kognitīvās psiholoģijas docente Ekerda koledžā Sanktpēterburgā, Floridā un darba līdzautore. . "Tas, ka mēs pilnībā nekoncentrējamies uz kādu uzdevumu, ļauj prātam radīt asociācijas, kas citādi nebūtu notikušas."

Pasaulei nepieciešami secīgi, skaidri un mērķtiecīgi domājoši cilvēki. Tomēr tikpat svarīga ir prasme veikt prāta vētru, ģenerēt jaunas idejas potenciāliem izgudrojumiem.

Vai jūsu uztvertais vājums varētu izrādīties jūsu paraksta stiprums?
  • Slinkums - jūs atvieglojat ceļu, kamēr citi skrien pa dzīvi. Jūs, visticamāk, izgudrosit vienkāršākas un efektīvākas metodes.
  • Rotaļlieta - jūs atbrīvojat savu iekšējo radošumu. Tas tiek novirzīts uz jūsu nopietnākajiem uzdevumiem.
  • Vilcināšanās - jūs pārdomājat idejas, nevis atsaucaties.
  • Kautrība - jūs esat labs klausītājs un, visticamāk, domājat pirms runājat.
  • Netīrība - jūs esat radošs, daudzšķautņains cilvēks ar asociatīvu prātu. Haosā jūs atradīsit nepieciešamo.
  • Greizsirdība - Jūs esat ambiciozs un paveicat lielas lietas, līdzdarbojoties citiem.

Lai iegūtu papildinformāciju par stresa pārvarēšanu un dzīves atgūšanu, izlasiet manu grāmatu, Stresa atkarība: Sievietes 7 soļu programma dzīvesprieka un spontānuma atgūšanai. Lai klausītos arhivētus radio šovus ar viesiem ekspertiem, apmeklējiet radio šovu

Calling All Cars: The Bad Man / Flat-Nosed Pliers / Skeleton in the Desert (Septembris 2021)



Tags Rakstu: Slikta īpašība var būt jūsu paraksta stiprums, stresa vadība,

Limerikas vēsture

Limerikas vēsture

grāmatas un mūzika

Cik salds skaņas fināls

Cik salds skaņas fināls

grāmatas un mūzika

Populāri Skaistuma Ziņas

Mājas Finch foto un informācija

Mājas Finch foto un informācija

vaļasprieki un amatniecība

Wicked Bēgļu grāmatas apskats

Wicked Bēgļu grāmatas apskats

grāmatas un mūzika

Izsauktais gars

Izsauktais gars

ģimene