Krēmveida Penne makaronu un sparģeļu cepšanas recepte


Krēmveida Penne makaronu un sparģeļu maize ir ātri nostiprināma kastrolis, kas pagatavots ar Basic Cream Soup Mix, viegli pagatavojamu maisījumu, kuru var pagatavot uz priekšu un uzglabāt pieliekamajā plauktā, un itāļu gaļas maisījumu, kas pagatavots lēnajā plītī no Itāļu gaļas maisījuma modulis un uzglabāts saldētavā. Minimālais papildu sastāvs padara šo gardo ēdienu vēsmu, ko salikt kopā. Kad sparģeļi nav pieejami, tas ir tikpat labi ar cukini.
””
Šī krēmīgā kastrolis ir gandrīz pilnvērtīgs ēdiens traukā, un tam nepieciešami tikai zaļie salāti (gatavi maisiņā no ražošanas nodaļas, ja jūs steidzaties) un svaiga, kraukšķīga maize no maizes ceptuves.

10 porcijas

1 12 oz. iepakojums penne makaroni

2 mārciņas svaigu sparģeļu

3 tases auksta ūdens
2 tases pamata krējuma zupas samaisa
1 1/2 tases svaigi sarīvēta Parmesan siera, sadalīts
2 tases itāļu gaļas maisījuma, kas izgatavots no pamata itāļu gaļas maisījuma moduļa
  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 °.

  2. Izsmidziniet 9 x 13 ”kastroli trauku ar nelipīgu aerosolu.

  3. Pagatavojiet penne makaronus verdošā sālītā ūdenī.

  4. Tikmēr piesitiet sparģeļu šķēpus un sagriež tos pa diagonāli 1 "garumā.

  5. Apmēram 2 minūtes pirms makaronu gatavošanas vārīšanās katlā pievienojiet sparģeļus.

  6. Kad makaroni ir pagatavoti al dente, ielejiet tos un sparģeļus caurdurī; notek labi.

  7. Mikroviļņu traukā saputojiet kopā aukstu ūdeni un pamata krējuma zupu.

  8. Mikroviļņu krāsns 3 minūtes; saputojiet līdz gludai un mikroviļņu krāsnī līdz vārīšanās temperatūrai vēl apmēram 2 minūtes.

  9. Saputojiet 3/4 glāzē svaigi sarīvēta Parmesan siera.

  10. Sajauciet makaronus un sparģeļus krēmzupas maisījumā un ielejiet sagatavotajā cepšanas traukā.

  11. Pa virsu apkaisa atlikušo Parmesan sieru.

  12. Cep 20-30 minūtes vai līdz burbuļošanai.

Porcijas lielums
Kalorijas 383 Kalorijas no 144 taukiem
Kopējais kaloriju procents No: Tauki 38% Olbaltumvielas 23% Ogļhidrāti. 39%

Uzturvielu daudzums vienā porcijā
Kopā tauki 16 g
Piesātinātie tauki 8 g
Holesterīns 68 mg
Nātrijs 704 mg
Kopējais ogļhidrātu daudzums 37 g
Diētiskā šķiedra 1 g
Cukuri 0 g
Olbaltumvielas 22 g

A vitamīns 19% C vitamīns 50% kalcijs 0% dzelzs 11%


Padoms, kā uzklāt krēmveida acu ēnas (Jūlijs 2021)



Tags Rakstu: Krēmveida Penne makaronu un sparģeļu cepšanas recepte, ātra vārīšana, krēmveida penne makaronu un sparģeļu cepšana, sparģeļu receptes, penne makaronu receptes, makaronu receptes, karsto ēdienu receptes, kastrolis receptes, itāļu gaļas maisījuma moduļa recepte, itāļu receptes, ātras un vienkāršas receptes, maltas tītara receptes, itāļu desu receptes, 30 minūšu ēdienu receptes

Nabati dzeja - tuksneša dzeja

Nabati dzeja - tuksneša dzeja

ceļojumi un kultūra