reliģija un garīgums

Emocijas un svētku sezona

Oktobris 2022

Emocijas un svētku sezona


Brīvdienas var būt emocionāls gada laiks, un dažiem no mums, kas ir jutīgi pret šīm enerģijām, var rasties dažādas garastāvokļa maiņas un stress. Ar nelielu papildu piesardzību un zināmu pirmssezonas plānošanu mūsu laika savlaicīga pārvaldīšana var būt atšķirība starp neaizmirstamu sezonu un sezonu, kas mums ļautu vadīt segumu!

Tas nav nekas neparasts ziemas saulgriežos, kad mēs jau cīnāmies ar depresijas un trauksmes periodiem, ka brīvdienas vēl vairāk atpaliek no tā, ko mēs varētu gaidīt. Mēs varam sākt justies nomodā, pateikt, ko mēs nedomājam, vai atlēkt no sienām ar emocijām, par kurām pat nezinājām, ka mēs esam, it īpaši ģimenes lokā.

Vēsākajos mēnešos, kad mums nav pieejama tā, kā mēs parasti būtu, un, būdami pakļauti dažādām personībām, mēs ļoti varam novest sevi pie sava emocionālā deficīta. Un, ja mēs uzņemamies uzrauga lomu (ko dara daudzi holistiski dziednieki), nav ne mazums, ka bez acīmredzama iemesla var ieplēst asaras. Mēs pat varam justies spiesti iedziļināties, risināt sarunas ar sevi par to, kad būtu piemērots laiks iznākt. Neuztraucieties, tas ir pilnīgi normāli!

Atcerieties, ka enerģija ir enerģija. Tas veiks savu gaitu un ātri atgriezīsies normālā stāvoklī. Tikmēr ir dažas lietas, kuras mēs varam darīt, lai palīdzētu mums pārvaldīt mūsu svētku brīvdienas.

Ja attēlā ir kāds cits nozīmīgs, mēģiniet noteikt dažus pamatnoteikumus. Jums pašiem nav jārīkojas ar saimnieka slodzi, un jums nekad nevajadzētu likties, ka jūtaties trausls vai vājš, jo nepieciešama papildu palīdzība. Izskaidrojot, kā jūtaties pirms laika, un izveidojot paraksta pazīmi, kas norāda uz nepieciešamību pēc dīkstāves laika, varat novērst jebkādu nepareizu saziņu, kāda jums abiem varētu būt pa ceļam.

Izveidojot īpašu zonu, kas bērniem un viesiem, kas tērpti ar maigu uguni, svecēm, vilinošu ūdenskritumu, mūziku, smaržām utt., Ir neierobežota, var piedāvāt viesmīlīgu patvērumu kopā ar personīgo siera un krekeru, vīna vai konditorejas izstrādājumu papīru tieši jums kad jūs izmantosit šo brīdi, lai izturētos. Atveseļošanās un iespēja izjust to, ko bauda visi citi, ļaus jūsu smagajam darbam atvēlēt uzmanību un iespēju apzināties to, kas jums varētu būt bijis aizņemts, lai pamanītu citādi!

Visbeidzot, atcerieties, pat ja jums ir tikai septiņas minūtes, jums tās ir jūsu septiņas minūtes, lai izbaudītu, kā vēlaties, un viena no labākajām sastāvdaļām, lai uzlabotu šo svētku uzmundrinājumu!

Priecīgas brīvdienas!
Elleise
Gaišredzības redaktors
www.Elleise.com


Ventspils - VEF: cīņa, emocijas un basketbola svētki (Oktobris 2022)



Tags Rakstu: Emocijas un brīvdienu sezona, gaišredzība, bezmaksas konsultācijas, brīvdienu stress, bezmaksas kanāli, bezmaksas gaišredzība, svētku depresija, garīga palīdzība, psihika IL, psihiska ballīte par pieņemamu cenu, ģimenes Ziemassvētki, ESP, gaišredzība

Mans vissvarīgākais vatēšanas rīks

Mans vissvarīgākais vatēšanas rīks

vaļasprieki un amatniecība