veselība un piemērotība

Hipotermija, apsaldējumi un apsaldējumi

Janvāris 2021

Hipotermija, apsaldējumi un apsaldējumi


Pagājušā gada rekordlielais sniegputenis maz mazināja mūsu entuziasmu, kad novembra sākumā nokrita šīs sezonas pirmās sniegpārslas. Ar sniegu tik tikko neskarot zemi, visu vecumu jaunie angļi steidzās meklēt ziemas drēbes un gatavoties nebeidzamiem piedzīvojumiem brīvā dabā. Pagalmi, ko parasti klāj zāle, uzreiz kļuva par baltu brīnumzemi, ko rotāja slēpošanas trases, ragavas un neskaitāmi sniega cilvēki. Un kur ir jautri pasākumi ārpus telpām, vienmēr ir negaidīti ievainojumi.

Pirmā sniega krišana novembrī pilnībā bija tikai 1–2 collas, bet bērni atrada veidus, kā slīdēt, slidot, būvēt sniega cilvēkus un rīkot cīņas ar sniega bumbiņu. Mūsu redzētie ievainojumi svārstījās no satricinājumiem ragaviņu negadījumu dēļ, sastieptas potītes no krišanas uz apledojušās ietves, hokeja laikā nolauztā roka, no sniega pikas cīņas nobrāztā acs, pāris mežģījumi un pat daži apsaldējumi.

Ziemas sporta veidi var būt bīstami un izraisīt ievainojumus pieaugušajiem un bērniem. 2002. gada dati, ko apkopojusi Nacionālā SAFE KIDS kampaņa, ziņo par satriecošu bērnu traumu skaitu, ko rada ziemas sporta veidi. Neatliekamās medicīniskās palīdzības nodaļās ārstējās vairāk nekā 69 000 bērnu, kas saistīti ar ziemas sporta traumām, ieskaitot slidošanu, kamanu rašanos, sniega motociklu pārvietošanos, slēpošanu un iekāpšanu sniega dēļ. Aptuveni ceturtajā daļā slēpošanas un snovborda negadījumu notika galvas trauma, kas izraisīja satricinājumus. Kopējais bērnu skaits, kas ievainoti no šiem sporta veidiem, faktiski ir daudz lielāks, jo šie skaitļi atspoguļo tikai tos bērnus, kuri ārstēti neatliekamās palīdzības nodaļās. Katru gadu daudz vairāk bērnu tiek ievainoti, un viņiem mājās nepieciešama tikai neliela pirmās palīdzības uzmanība, un viņus aprūpē viņu pašu pediatrs.

Ziemas traumas iedala divās grupās: ar sportu un laika apstākļi. It kā šo sporta veidu ātrums un prasmju piepildīšana uz ledus un sniega nav pietiekami viltīga, laika apstākļu elementi vien padara jebkuru ziemas piedzīvojumu potenciāli bīstamu. Hipotermiju, apsaldējumus un apsaldējumus izraisa aukstuma iedarbība, un no tiem ir iespējams izvairīties, ja ir piemērots termiskais apģērbs un jāizvairās no āra aktivitātēm bīstamu aukstuma laiku laikā. Kopumā, jo zemāk par nulli vēja dzesēšana nokrīt, jo īsāks laiks ir vajadzīgs, lai gūtu kādu no šiem ar aukstumu saistītajiem ievainojumiem. Masačūsetsas skolas ievēro ļoti stingras vadlīnijas āra padziļināšanai. Bērniem jābūt sniega kostīmiem un zābakiem, lai spēlētu sniegā. Bērni tiek turēti telpās, kad tiek sniegti ieteikumi par aukstu laiku un kad temperatūra nokrītas zem nulles. Mudiniet ģimeni ievērot šīs pašas vadlīnijas mājas un atpūtas aktivitātēm. Tātad, ja tas ir pārāk auksts āra padziļināšanai, nekā ir pārāk auksts, lai izveidotu sniegavīru vai sasniegtu nogāzes.

Ievainojumi, kas saistīti ar saaukstēšanos, var būt ļoti nopietni, un agrīna identificēšana un ārstēšana ir būtiska. Hipotermija attīstās, kad ķermeņa pamata temperatūra nokrītas zem normas. Ķermenis būtībā sasalst, un galvenās sistēmas pārstāj normāli darboties. Simptomi rodas no ķermeņa mēģinājuma iesildīties un saglabāt enerģiju. Agrīnie simptomi, no kuriem jāraugās, ir drebuļi, neveiklība un neskaidra runa. Ja jums rodas bažas, ka jūsu bērnam var attīstīties hipotermija, nogādājiet bērnu siltā vidē un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Apsaldējumi un apsaldējumi ir vienas un tās pašas problēmas divas galējības, un tie rodas tiešā ādas un pamatā esošo struktūru atdzesēšanas un sasalšanas rezultātā. Ādas sākumā āda kļūst balta un kļūst nejūtīga, un to dēvē par apsaldējumiem. Apsaldējums ir faktiska ādas un ārējo audu sasalšana. Visjutīgākie ir pirksti, pirksti, ausis un deguns. Tās var parādīties bāli, pelēkas vai pūslīšas, un bērns var sūdzēties, ka āda apdegusi vai jūt nejutīgumu. Sasalušās vietas jāsasilda ar siltu ūdeni. Aptiniet bērnu siltā sega un dodiet karstu kakao, lai sasildītu iekšējo temperatūru. Ja simptomi neizzūd dažu minūšu laikā, zvaniet savam ārstam.

Gandrīz visiem ziemas sporta veidiem ir nepieciešams īpašs aprīkojums, un šim aprīkojumam jābūt atbilstošam jūsu bērnam. Lielākajā daļā āra veikalu ir pilns aprīkojuma klāsts, ieskaitot lietotu aprīkojumu, un tas var palīdzēt pareizi apģērbt bērnu, ieskaitot bērna aprīkošanu ar ķiveri. Risks, ja ziemas sporta laikā tiek ievainots galva, ir tik liels, ka, ja bērns nevalkā ķiveri, neļaujiet viņam piedalīties. Un apsveriet iespēju bērniem likt slēpošanas ķiveres citām ar ātrumu saistītām aktivitātēm, piemēram, kamanām. Jebkura apsvērta aprīkojuma atsaukšanu varat pārbaudīt Patēriņa preču drošības komisijas vietnē (www.cpsc.gov).

Papildinformāciju par jebkuru no šīm tēmām, kā arī specifiskākus drošības padomus katram sporta veidam skatiet vietnēs www.Aap.org, www.kidshealth.org un www.safekids.org. Informāciju, kas rakstīta tikai bērniem un pusaudžiem, varat atrast vietnē www.kidshealth.org.

Visbeidzot, praktizējiet to, ko jūs sludināt par ziemas drošību un ģērbšanos, ieskaitot ķiveres. Nav labāka veida, kā bērnam uzsvērt to, kas ir svarīgi, nekā vecākiem, kuri vēlas ievērot tos pašus noteikumus - un, jā, slēpošanas ķiveres ir pieaugušo lielumā!


Tiek rīkoti reidi, lai pasargātu cilvēkus no ķermeņa atdzišanas un apsaldējumiem (Janvāris 2021)



Tags Rakstu: Hipotermija, apsaldējumi un apsaldējumi, pediatrija, ceļojumu padomi, veselības jautājumi, hipotermija, apsaldējumi, savainojumi aukstā laikā, ģimenes izpriecas, hipotermijas pazīmes, hipotermijas pirmā palīdzība, apsaldējumi, ziemas brīvdienas, bērni var ceļot

The The Shack by Wm. Pols Jauns

The The Shack by Wm. Pols Jauns

reliģija un garīgums