ēdiens un vīns

Mazie ceļveži ar zemu ogļhidrātu saturu

Oktobris 2021

Mazie ceļveži ar zemu ogļhidrātu saturu


Šī mazā formāta grāmata piedāvā vairāk nekā 150 garšīgas receptes un dažas krāšņas fotogrāfijas, lai jūsu mute dzirdinātu. Es dievinu receptes - bet garš, izdilis izkārtojums apgrūtina grāmatas lasīšanu.

Grāmatas garums ir aptuveni 6 1/2 collas un platums aptuveni 4 1/2 collas. Tas ir, jūs lasāt garu taisnstūri. Arī tas ir diezgan biezs, tāpēc lapas nav viegli atvērtas. Tā kā raksts attiecas uz abām lapas malām, ir grūti noturēt grāmatu atvērtu ar neko, neaizklājot recepti, kuru mēģināt izlasīt.

Bet receptes ir lieliskas! Viņi ir ieguvuši plašu ēdienu klāstu, sākot no liellopu gaļas līdz vistas gaļai līdz salātiem un veggies. Viņiem ir brokastis, galvenās ēdienreizes, deserti un sānu ēdieni. Norādījumi ir precīzi un noderīgi.

Un fotogrāfijas! Fotoattēli ir satriecoši. Viņi jūs pievilina, ka vēlaties izmēģināt gandrīz visu, kas šeit ir. Dažās pavārgrāmatās vispār nav fotoattēlu, un ir grūti zināt, kuri priekšmeti jums varētu patikt. Šīs fotogrāfijas pārliecina, ka jums patiks viss, kas viņiem ir. Kas ir laba lieta. Jo vairāk jūsu ēdienkartes, jo apmierinātāki jūs būsiet!

Intro ir informācija par zemu ogļhidrātu diētu - šķiedrvielu, kalcija un citu uzturvielu nozīmi. Tur ir terminu vārdnīca, kas palīdzēs jums saprast, par ko viņi runā.

Bet - un tas ir kritiski - receptēs vispār nav informācijas par uzturvērtību! Nav ogļhidrātu skaita, nav kaloriju, vispār ir nekā. Tātad jūs zināt, kuri pārtikas produkti tiks piemēroti jūsu pašreizējiem uztura plāniem un ogļhidrātu mērķa līmenim. Tas ir patiešām dīvaini grāmatai, kas īpaši tiek uzskatīta par pavārgrāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu.

Der pieņemt, ka viņu arbūzu aromātā ir mazāk kaloriju un ogļhidrātu, nekā būtu “parastā” receptē, taču ēdienreizes plānošanas nolūkā būtu noderīgi zināt, cik daudz kaloriju un ogļhidrātu tajā ir.

Tātad daži jautājumi šeit, bet atkal ir lieliski fotoattēli un receptes. Tāpēc es to izmantošu kā sākuma atsauci, lai atrastu kaut ko tādu, ar kuru vēlaties strādāt. Tad izdomājiet ogļhidrātu daudzumu un ievietojiet šo recepti savās piezīmēs - neatkarīgi no tā, vai izmantojat piezīmju grāmatiņu vai tiešsaistes sistēmu, lai saglabātu receptes, kuras parasti izmantojat daudz. Tādā veidā jums nav jāatsaucas uz turpmāko grāmatu.



e-grāmatas ar zemu ogļhidrātu saturu
Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

저탄고지 이론이 맞다면 고탄저지로 살빼는 사람은 뭔가요? (Oktobris 2021)



Tags Rakstu: Mazie ceļveži ar zemu ogļhidrātu daudzumu, ar zemu ogļhidrātu daudzumu, Mazie ceļveži ar zemu ogļhidrātu saturu, pavārgrāmata ar zemu ogļhidrātu saturu, ēdiena gatavošana ar zemu ogļhidrātu saturu,

Populāri Skaistuma Ziņas

Sekss un precētie bahā'í

Sekss un precētie bahā'í

reliģija un garīgums

Demonbane

Demonbane

TV un filmas

Mīli gurnus

Mīli gurnus

veselība un piemērotība