veselība un piemērotība

Jūsu ķermeņa pazīmju izjūta

Oktobris 2021

Jūsu ķermeņa pazīmju izjūta


Vai esat kādreiz pamanījis lietas par savu ķermeni, kas ir kaitinošas, dīvainas, smirdošas vai tieši mulsinošas? Ja tā, tad neesi viens. Mēs visi piedzīvojam bieži neizskatīgas un dažreiz neticamas zīmes un signālus, ko mūsu ķermenis mums sūta par mūsu veselības stāvokli. Uz mūsu plakstiņiem var parādīties neglīti izaugumi vai zem krūtīm var būt ādas tagi. Mūsu nagi var būt dzelteni vai mūsu partneri var sūdzēties, ka mums smaržo pēc amonjaka.

Par laimi, daudzas no šīm "ķermeņa pazīmēm" ir nekaitīgas, un tās var ignorēt vai ārstēt kosmētiski. Bet dažreiz tas, kas var šķist kosmētikas problēma, ir vairāk nekā tikai acīm.

Ejot no galvas līdz kājām, šeit ir dažas brīdinājuma zīmes, kuras varat atklāt, izmantojot piecas maņas. Un paturiet prātā, ka jebkuras jūsu sajūtas izmaiņas pašas par sevi var būt brīdinājuma zīme, ka kaut kas ir ārpus kilometra.

JŪSU MATI
* Kad jūsu mati jūtas sausāki un trauslāki nekā parasti, iespējams, jūs tos pārāk apstrādājat. Vai arī sausi mati var liecināt par nepietiekami aktīvu vairogdziedzeri vai uztura trūkumu.


JŪSU AUSAS
* Patiesi dzirdēt sirdsdarbības skaņu, kas pukst ausīs, ir normāli, it īpaši guļus stāvoklī. Bet, ja dzirdat sirdsdarbību vai pulsējošu skaņu tikai vienā ausī, tā var būt brīdinājums par sirds murmināšanu, paaugstinātu asinsspiedienu vai citiem asinsvadu traucējumiem.


TAVAS ACIS
* Diezgan bieži ir redzami pludiņi, tie plankumi vai plankumi, kas šķiet peldoši pāri jūsu redzamības laukam. Bet, ja pamanāt pēkšņu pludinātāju palielināšanos, jums var būt tīklenes plīsums vai pat atslāņošanās (īpaši, ja redzat mirgojošas gaismas ar pludiņiem), kurai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.


JŪSU MŪSU
* Ja jūsu ožas sajūta nav tik dedzīga kā agrāk, tas var būt saistīts ar deguna ievainojumu, normālu novecošanās pazīmi vai daudzu traucējumu pazīmēm, ieskaitot cinka deficītu, deguna polipus, diabētu, hipotireoze un multiplā skleroze. Tā var būt arī ļoti agrīna Parkinsona vai Alcheimera slimības brīdinājuma pazīme.

SAVA MUTE
* Veselīga mēle ir pārklāta ar sīkiem izciļņiem, ko sauc par papillēm. Ja mēle izskatās vai jūtas ļoti gluda un stiklveida, tas, iespējams, norāda, ka jums trūkst noteiktu uzturvielu, piemēram, folijskābes, B12 vitamīna vai dzelzs. Gluda, sarkana mēle var signalizēt par kaitīgu anēmiju vai malabsorbcijas sindromu - stāvokli, kurā organisms nespēj pietiekami absorbēt barības vielas.

JŪSU TORSO
* Dzirdot, kā jūsu kuņģis daudz rumbulējas, var būt tikai gāzu pārpalikums no diētas ar augstu šķiedrvielu saturu vai diētas, kas satur pārāk daudz ogļhidrātu, gāzētu dzērienu vai mākslīgo saldinātāju. Bet pārmērīgs gāzes daudzums var arī signalizēt par laktozes nepanesamību, pārtikas vai zāļu alerģijām vai jebkuru citu kuņģa-zarnu trakta traucējumu skaitu.


JŪSU ĶERMEŅA ATKRITUMI
* Tas, ko jūs ēdat, var ietekmēt arī jūsu izkārnījumu krāsu (un dažreiz arī smaku). Ja jūsu izkārnījumi izskatās ļoti bāli, iespējams, tas ir tāpēc, ka ēst daudz rīsu, kartupeļu un citu baltas krāsas ēdienu. Arī zāles, kas satur kalciju, var izraisīt bālu izkārnījumu. Bet pastāvīgi bāli izkārnījumi var signalizēt par žultsvadu aizsprostojumu, ko var izraisīt audzēji vai aknu slimības, ieskaitot hepatītu, cirozi vai aknu vēzi.

JŪSU ĀDA & NAILS
* Ja redzat tumšas horizontālas svītras, kas izskatās kā (bet nav) šķembas zem pirksta vai kāju nagiem, tās var būt šķembu asiņošana, trihinelozes pazīme, parazitārā slimība, ko izraisa ēšanas laikā pagatavota cūkgaļa vai savvaļas medījamie dzīvnieki. Tās var būt arī brīdinošas psoriāzes, peptisku čūlu, nieru slimības, vilkēdes, reimatoīdā artrīta, asins recēšanas slimības un endokardīta, sirds infekcijas pazīmes.

Ja pamanāt traucējošu ķermeņa zīmi uz jums vai jūsu mīļajiem - neatkarīgi no tā, cik triviāls vai neērts - pieminējiet to ārstam. Apspriežot kaitinošas, savādas vai mulsinošas pazīmes ar ārstu, būs daudz vieglāk ātri un precīzi noteikt diagnozi, kad kaut kas nav kārtībā, ļaujot jums saņemt tūlītēju ārstēšanu. Tas var arī palīdzēt izslēgt nopietnus apstākļus, kad viss ir kārtībā. Patiešām, daudzas ķermeņa pazīmes, kas varētu jūs uztraukties, izrādīsies pilnīgi normālas un labdabīgas vai bez īpašām sekām, tādējādi ietaupot papildu medicīniskos izdevumus, laiku un nemieru.


Daktere Sandra Vestermane par to, kas jāsaprot par savām smadzenēm (Oktobris 2021)



Tags Rakstu: Jūsu ķermeņa pazīmju izjūta, holistiskā veselība, labsajūta un veselība, holistiskā veselība, dzeltenie pirkstu nagi, slikta elpa, dīvaini izkārnījumi, saplaisājuši zobi, kakla gabaliņi, pēkšņs svara pieaugums, savīti kāju pirksti, plaukstas locītavas sasitums, kāju krampji

Populāri Skaistuma Ziņas

Sekss un precētie bahā'í

Sekss un precētie bahā'í

reliģija un garīgums

Demonbane

Demonbane

TV un filmas

Mīli gurnus

Mīli gurnus

veselība un piemērotība