veselība un piemērotība

Aborts un dehidratācija

Janvāris 2022

Aborts un dehidratācija


Nu jau vairāk nekā nedēļu šeit ir Amerikas Savienoto Valstu ziemeļaustrumu karstuma vilnis. Tas ir bijis diezgan neērti gulēt vai daudz kas cits. Tas kopā ar maniem mēģinājumiem būt veselīgākiem un mazliet palielināt savu svara zaudēšanu pēdējās dienās man ir licis dzert daudz ūdens. Dzeramais viss šis ūdens man lika aizdomāties, vai dehidratācija var izraisīt abortu.

Izrādās, dehidratācija var izraisīt abortu. Liekas, ka ārstiem nav vienprātības, kāpēc tas notiek, lai gan ūdens palīdz asinīs uzturvielu pārnešanu auglim. Liekas, ka ārsts arī nav vienisprātis par to, cik daudz ūdens jums vajadzētu dzert grūtniecības laikā. Parasti vidējiem cilvēkiem, kas nav grūtnieces, viņi iesaka 8 glāzes dienā. Kad es to izpētīju, es redzēju ieteikumus par 8-12 glāzēm dienā, 64 oz dienā un 8 glāzes jums, kā arī vēl 2-4 glāzes mazulim. Šķiet, ka eksperti bija vienisprātis, ka grūtniecēm noteikti vajadzētu dzert vairāk nekā sievietēm, kas nav grūtnieces. Ārsti arī iesaka vairāk ūdens uzņemt grūtniecēm, ja viņi vingro vai laika apstākļi ir īpaši karsti.

Vai pārāk daudz ūdens var radīt problēmu? Ārsti saka, vispār nē. Bet, ja jums ir pārmērīgas slāpes, tas var liecināt par diabētu, kas pats par sevi var izraisīt komplikācijas grūtniecības laikā. Turklāt, ja jūs dzerat tik daudz ūdens, ka tas piepilda jūs un jūs neēdat pareizi, iespējams, ka nesaņemat pareizu uzturu.

Pirmajā trimestrī ārkārtas rīta slimības dēļ var rasties dehidratācija. Tas var izraisīt abortu. Vēlākā grūtniecības laikā dehidratācija var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību, kas, protams, agrīnā stadijā var būt ļoti bīstama auglim.

Dažas dehidratācijas pazīmes var būt nogurums, reibonis, galvassāpes un pat garastāvokļa maiņa. Protams, dažas no tām var būt arī vispārējas grūtniecības pazīmes! Ja neesat pārliecināts, vienmēr varat mēģināt izdzert ūdeni. Tas noteikti nekaitēs. Dažreiz mēs domājam, ka dzeram vairāk nekā patiesībā, tāpēc var būt noderīgi saglabāt visu dzeramā žurnālu. Jūs vienmēr varat pārbaudīt pie sava ārsta.

Ūdens ir labākais līdzeklis pret dehidratāciju. Soda, sula un sporta dzērieni tevi rehidrēs, bet tajos var būt arī daudz cukura, mākslīgas sastāvdaļas vai tukšas kalorijas.

Joprojām satraucoši liels abortu skaits (Janvāris 2022)



Tags Rakstu: Aborts un dehidratācija, aborts, aborts, dehidratācija

Populāri Skaistuma Ziņas

Ļoti īsi mazuļu vārdi
veselība un piemērotība

Ļoti īsi mazuļu vārdi

Flirting Faux Pas
attiecības

Flirting Faux Pas

Bailes mala

Bailes mala

grāmatas un mūzika

Nepareizas meitenes apskats

Nepareizas meitenes apskats

grāmatas un mūzika

DYI kafijas bārs

DYI kafijas bārs

ēdiens un vīns