ēdiens un vīns

Sojas un auglības problēmas

Marts 2021

Sojas un auglības problēmas


Soja pagarina sievietes menstruālo ciklu un samazina viņas hormonu līmeni. Daudzi ārsti baidās, ka tas var traucēt sievietei cerēt grūtniecību.

Pētījumos ir atklāts, ka sieviete, kas dienā patērē tikai 60 mg sojas, cikla laikā iegūst vidēji 2 1/2 dienas. Sojas patēriņš pazemina arī folikulus stimulējošā hormona (FSH) un luteinizējošā hormona (LH) līmeni.

Kamēr ķīniešu un japāņu diētā kā piedevu ir iekļauti tikai 2 ēd.k. (10 g) sojas dienā, Rietumu diēta gandrīz visos apstrādātajos ēdienos soju izmanto kā pildvielu. Turklāt pārmērīgu soju daudzumu, ko ražo lauksaimnieki, pārdod kā veselīgu pārtiku, lai to uzņemtu vēl vairāk.

Būtībā sojā ir sastāvdaļa, kas atdarina estrogēnu, kaut arī vājāks tips. Kad sieviete reproduktīvajos gados uzņem šo estrogēnu, tas traucē viņas dabiskajam auglības ciklam.

Lancet publicētajos pētījumos vīriešiem atklājās, ka ēdot estrogēniem līdzīgus ēdienus, piemēram, soju, vīriešiem bija zemāks spermatozoīdu skaits. Pētījumi rāda, ka vīriešiem, kuri uzņem sojas olbaltumvielas, testosterona ražošana samazinās līdz pat 76%.

Vīriešu auglība ir cieši saistīta ar cinku, kas nepieciešams spermas ražošanai un testosterona metabolismam. Sojas satur fitāti kas zināmi traucē cinka uzsūkšanos.

Patiesībā Japānā populāra tradīcija ir sievas barot savus vīrus tofu, kad viņi vēlas novērst grūtniecību! Budistu mūki tradicionāli ēd tofu, lai pazeminātu savu libido.

Runājot par zemu libido, to izraisa arī zems vairogdziedzera līmenis. Sojas estrogēni to izraisa, traucējot vairogdziedzera spēju absorbēt jodu. Tātad, sojas iepakojumā ir dubultā whammy.

Īpaši izvairieties no sojas pupu eļļas, kas ir pilna ar nepiesātinātām taukskābēm. Šīs skābes, kā arī margarīns ir saistītas ar abu dzimumu neauglību.

Sojas patēriņš Ķīnā un Japānā
Sojas produkti - droši vai kaitīgi?
Sojas, Alcheimeri un smadzeņu novecošanās

e-grāmatas ar zemu ogļhidrātu saturu
Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Ricetta Veloce SECONDO di VERDURE! 2 CAROTE E PISELLI, Impossibile Resistere #156 (Marts 2021)



Tags Rakstu: Sojas un auglības problēmas, zems ogļhidrātu līmenis, sojas auglība, sojas grūtniecība, sojas auglības problēmas, sojas neauglība, sojas veselība

Recepte Hallo

Recepte Hallo "weenies"

ēdiens un vīns